تحدي الـ60 يوم للعناية الشاملة قبل نهاية السنة”
هو دليل رقمي لطيف يرافقك كل يوم بخطوات صغيرة نحو نفسك يجمع بين:
•مهام يومية للحركة والعافية 🌿
•عناية بالبشرة والجمال 🧖♀
•تمارين للراحة النفسية وتنظيف المشاعر 💭
•تغذية عقلية وإلهام أدبي ✨
لأن العناية بالنفس ليست رفاهية، بل طقس حب وامتنان لنفسك
ليش تحتاجينه؟
أحيانًا نصل إلى نهاية السنة ونحن نحتاج استراحة من كل شيء…
هذا التحدي هو موعد بسيط مع نفسك، لتعيدي التوازن، وتبدئي من جديد بخفة ورضا.
فقط التزام، وسترين كيف تتغير نظرتك للحياة، خطوة بخطوة 💗
طريقة الاستخدام
•حمّلي الكتاب فور الشراء (ملف PDF).
•خصّصي دفترًا صغيرًا أو استخدمي النسخة القابلة للطباعة.
•اتّبعي المهام اليومية بالترتيب، واكتبي ملاحظاتك بعد كل يوم.
•بعد 60 يوم، ستكتشفين أنكِ أصبحتِ أقرب لنفسك من أي وقت مضى 🌸
هذا التحدي ليس عن الكمال،بل عن اللطف، والالتزام الصغير كل يوم.خذي نفسًا عميقًا…وابدئي رحلتك اليوم 🕯
تقييم وارآء العملاء
لا يوجد أسئلة سابقة،
يمكنك إضافة سؤالك لمعرفة المزيد حول المنتج
